세라마이드 썸네일형 리스트형 피부 건강을 지켜주는 든든한 방패 피부 장벽이 무너졌다면? 회복 루틴💙 우리 피부 건강을 지켜주는 방패가 되는 피부 장벽! 피부 장벽이 무너지게 되면 우리의 피부는 속수 무책으로 유해물질에 의해 공격받게 됩니다 그렇다면 피부장벽은 무엇일까? 피부 장벽이란?피부의 가장 바깥쪽에 있는 방어막인 각질층 이 각질층은 얇은 두께로 각질세포와 지질이 벽돌담 구조를 이루며 천연 보습인자가 각질층 밖으로 빠져나가지 않도록 잡아줌고 동시에 외부 자극과 유해물질을 막아주는 방패 역할을 한다고 합니다! 피부 장벽 무너짐의 원인은? - 스트레스- 수면부족- 식습관- 수분 부족- 호르몬 변화 - 환경 대기 오염- 스테로이드 성분- 진한 화장 과도한 세안 및 각질 제거 피부 장벽 회복 루틴1. 피부 자극 줄이기 피부 장벽이 무너졌을 때는 피부에 닿는 자극을 최소화하는게 좋습니다가벼운 화장을 권장하.. 더보기 피부 면역력 저하 원인과 대처법!💦 면역력이 약해지면 우리 몸에 해로운 요소들로부터 보호할 수 없게 되듯 피부도 면역력이 약해지면 피부를 해로운 요소들로부터 보호할 수 없습니다 그렇기 때문에 피부 장벽이 손상되고, 트러블 등이 쉽게 발생하게 되죠 그렇기에 피부 면역력 저하의 원인을 파악하고 대처하는 방법이 중요합니다 피부 면역력 감소 원인은? ① 음식피부 면역력 감소 원인 중 하나는 우리가 섭취하는 음식!좋아하는 음식만을 섭취하려다 보면 자신도 모르게 필요한 영양소를 섭취하지 못하고 있을 가능성이 높습니다불균형적인 식단을 하다보면 피부 면역력 저하의 원인 제공을 하게 되는 셈입니다 * 대처법 *균형잡힌 식단으로 영양분 섭취해주기!② 스트레스원인 중에 두번째는 스트레스스트레스는 면역체계를 약화시키는 주 원인 중 하나이기 때문에과도한 .. 더보기 건조한 피부, 방치하면 피부 노화 촉진의 원인으로 발전하는 지름길? 건조한 피부를 방치하면 피부 노화 촉진의 원인이 된다는거 아셨나요? 그래서 건조한 피부 관련한 정보를 공유드리려합니다! 그렇다면 지금 내 피부가 건조한 상태인지 한번 자가 진단을 진행해 보세요! * 해당 증상을 골라보세요. - 피부 건조증 - 가려움증 - 잔주름 - 각질 - 거친피부결 - 피부홍조 해당 되는 증상이 있다면 피부가 건조하다는 증거! 피부 건조의 원인을 한번 알아볼까요? 피부 건조의 원인 날씨의 변화 피부가 쉽게 건조해지는 환절기에는 피부의 신진 대사가 악화되어 피부 기름이 적어지게 되는 시기입니다 피부 보호막인 피부 장벽이 약해지면서 피부 속 수분이 증발하고, 피부의 건조함이 시작 됩니다 잦은 목욕 목욕을 자주하는 것은 건조한 피부를 유발하는 대표적인 원인입니다 피부를 세게 문지르며 세안하.. 더보기 이전 1 다음
